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Cada etapa en la vida de la mujer está marcada por diversos cambios tanto anatómicos, hormonales como físicos. Éstos provocan alteraciones en las estructuras de sostén como pasa en la zona del periné.

La menopausia, postparto, deportistas que han entrenado de forma incorrecta su faja abdominal, mujeres con abdomen sobresaliente y falto de tono, y cualquier mujer que quiera profundizar en el trabajo corporal, puede realizar los ejercicios propuestos en Area Pilates.

Las sesiones de Suelo Pélvico duran 30 minutos y van dirigidas a un máximo de 5 alumnas.

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